Trastorno distímico

por | 4 Nov 2022 | Blog

Todas las personas podemos sentirnos tristes, desmotivadas o irritables de vez en cuando, pero algunas personas experimentan estas emociones casi a diario.

Estos sentimientos pueden durar años e interfieren negativamente en la vida personal, familiar y social de la persona. 

No se conocen con exactitud las causas de la distimia, pero se sabe que su origen puede ser al menos de tres tipos:

– De tipo bioquímico: por alteraciones en determinados neurotransmisores relacionados con el humor o estado de ánimo, como la serotonina. 

– De tipo hereditario: la depresión suele ser más frecuente en personas con historia familiar de depresión. 

– De tipo psicosocial: determinados eventos vitales estresantes, como problemas económicos, familiares, etc., pueden contribuir al desarrollo y a la cronicidad de la distimia. 

Otros factores relacionados con la distimia pueden ser algunas características de personalidad, como el neuroticismo, la tendencia a la autocrítica, a la negatividad o a la incapacidad para adaptarse a las exigencias de la vida. 

Según un estudio de ESEMeD, en España la distimia es un trastorno mental muy frecuente, afectando a casi un 1,5% de la población. 

Aunque los síntomas de la distimia no son tan graves como los del trastorno depresivo mayor, la persona afectada debería recibir ayuda profesional con el objetivo de poner fin a los síntomas, mejorar su estado de ánimo, su salud, su calidad de vida y sobre todo prevenir el desarrollo de una depresión. 

Desde Centro Albea, realizamos una intervención que abarca diferentes objetivos. En primer lugar, evaluamos los recursos personales, familiares y sociales de los que dispone la persona, así como sus dificultades y principales problemas de vida. En segundo lugar, ayudamos al paciente a entender su enfermedad y aceptar la responsabilidad de implicarse activamente en su recuperación. En tercer lugar, le enseñamos estrategias para que pueda de forma progresiva cambiar su forma de percibir y entender la realidad y que de esta manera llegue a alcanzar un mayor grado de satisfacción con su vida y una mejor gestión de las emociones desagradables.

¿En qué podemos ayudarte?

Política de privacidad

Datos de contacto

Av. de Sancho El Fuerte 79, Bajo trasera. 31008 Pamplona, Navarra (entrada por García de Nájera)

}

Lunes a Viernes 9:00-20:00

Abrir chat
Hola ¿En qué podemos ayudarte?
Call Now Button