Psicología deportiva
Ofrecemos un enfoque completo para potenciar el rendimiento y el bienestar en el ámbito deportivo. Contamos con dos servicios clave que abarcan tanto el entrenamiento mental individual como la mejora del rendimiento grupal.
Entrenamiento Mental Individual
Potencia Tu Rendimiento a Nuevos Niveles:
Nuestro servicio de entrenamiento mental individual está diseñado para deportistas que buscan optimizar su rendimiento a través del fortalecimiento de la mente, guiado por una psicóloga deportiva especializada.
Principales Áreas de Enfoque:
-
Resiliencia Mental:
- Desarrollamos estrategias para superar el estrés, la ansiedad y las adversidades, permitiéndote mantener un rendimiento consistente en situaciones desafiantes.
-
Concentración y Enfoque:
- Trabajamos en técnicas específicas para mejorar la concentración y el enfoque, fundamentales para el éxito en cualquier disciplina deportiva.
-
Gestión Emocional:
- Aprender a canalizar y gestionar las emociones de manera efectiva para potenciar el rendimiento y disfrutar plenamente de la experiencia deportiva.
-
Establecimiento de Objetivos:
- Colaboramos contigo para establecer metas realistas y alcanzables, creando un plan de acción para lograr tus objetivos.
Talleres Grupales para Clubes, Federaciones e Instituciones Deportivas:
Temas Principales de los Talleres:
-
Gestión del Éxito y el Fracaso:
- Exploramos estrategias para manejar tanto el éxito como el fracaso de manera constructiva, fomentando la resiliencia y el crecimiento personal.
-
Cohesión Grupal:
- Trabajamos con entrenadores, deportistas y familias para fortalecer la cohesión y la comunicación dentro del grupo, construyendo una base sólida para el éxito a largo plazo.
-
Liderazgo y Motivación:
- Ofrecemos herramientas prácticas para líderes y entrenadores, promoviendo un liderazgo efectivo y motivación constante dentro del equipo.
En qué consisten y a quién van dirigido:
- Nuestros talleres grupales se centran en el desarrollo colectivo, abordando aspectos clave que van más allá del rendimiento individual.
- Los talleres se imparten tanto a deportistas como a sus familias y a miembros del cuerpo técnico.
¿En qué podemos ayudarte?
Datos de contacto
Av. de Sancho El Fuerte 79, Bajo trasera. 31008 Pamplona, Navarra (entrada por García de Nájera)
Lunes a Viernes 9:00-20:00