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El insomnio en población adulta

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Se estima que la cantidad de sueño necesaria para que una persona se encuentre descansada está alrededor de las 7-8 horas diarias, teniendo en cuenta la presencia de diferencias individuales. Las disomnias son alteraciones en la cantidad, calidad y horario del sueño....

La salud mental  «Generación ansiedad»

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El reportaje de “generación ansiedad” en el programa de Salvados intenta dar una visión más normalizada de la salud mental realizando una entrevista grupal con personas que se encuentran en situaciones muy distintas.  En dicho encuentro, aparecen dos estudiantes de...

La represión emocional

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¿Qué son las emociones? Las emociones son respuestas o reacciones psicofisiológicas que genera nuestro cuerpo ante cambios que se producen en nuestro entorno o en nosotros mismos. Cada persona experimenta una emoción de forma particular, basándose en sus experiencias...

Qué es el trastorno por atracón

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En general, casi todos hemos comido de más en algunas ocasiones, por ejemplo, cuando nos servimos una segunda o una tercera porción de una comida durante las fiestas. Sin embargo, para algunas personas, una ingesta excesiva de alimentos con alto contenido calórico,...

La adicción a las compras

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Factores como la facilidad para comprar por internet, la publicidad, los medios de comunicación y los descuentos, las ofertas y las promociones continuas, como el Black Friday, han incrementado el consumo excesivo de productos. El éxito del Black Friday es un símbolo...

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