Talleres y formación
Formación y talleres grupales
El departamento de formación de Albea tiene una misión centrada principalmente en la prevención. El objetivo es mejorar el bienestar emocional y social de las personas, así como su calidad vital y evitar así el desarrollo de problemas psicológicos. Para ello el equipo de profesionales de Albea promueve el desarrollo de estrategias y habilidades de afrontamiento que se implementan de forma segura en el grupo y posteriormente se generalizan a la vida diaria.
Beneficios
INTRAPERSONALES
- Mayor autoconocimiento y mejora de la autoestima.
- Desarrollo de estrategias de autocuidado.
- Disminución de la ansiedad y el estrés.
- Mejor gestión y afrontamiento de estados emocionales complejos.
- Disminución de la tristeza y la sintomatología depresiva.
- Disminución de los desórdenes relacionados con la comida.
INTERPERSONALES
- Aumento de las habilidades sociales y la empatía.
- Desarrollo de relaciones interpersonales de calidad.
- Mejor adaptación escolar/laboral, social y familiar.
- Disminución en la iniciación al consumo de drogas.
Metodología
Los talleres presentan una metodología dinámica y divertida que favorece la interacción entre los participantes. Se realizan actividades individuales y grupales como debates, lluvia de ideas, role playing, interpretación de escenas, etc.
Destinatarios/as
Los talleres están disponibles para grupos de diferentes edades, adaptando siempre el contenido y las actividades a desarrollar.
Lugar de aplicación
El taller se puede desarrollar en los centros escolares, universidades, asociaciones, empresas, etc. Para grupos pequeños (máximo de 6 personas), se ofrece la posibilidad de realizarlo en una sala habilitada en el Centro de Psicología Albea.
Existe la posibilidad de realizarlo ONLINE.
Temporalidad
Los talleres están compuestos por 4-5 sesiones de una hora y cuarto de duración. La frecuencia de las sesiones se acuerda con el grupo, recomendando una sesión semanal.
¿En qué podemos ayudarte?
Datos de contacto
Lunes a Viernes 9:00-21:00