Talleres de crecimiento Personal

El cerebro nos la juega: 5 curiosidades que todos hemos vivido alguna vez

- Taller de Inteligencia emocional.

  • Inteligencia Interpersonal: Habilidades sociales, Habilidades de la comunicación, Empatía, Asertividad.
  • Inteligencia Intrapersonal: Autoconocimiento emocional,Autocontrol emocional, automotivación y empatía

- Taller de empoderamiento y menopausia.

  • Aceptación de la nueva etapa, Ideas y creencias.
  • Manejo de emociones.
  • Gestion de Ansiedad.
  • Psicoeducación en la sexualidad.

- Taller para la relación padres-hijos.

- Manejo de relaciones de pareja en adolescentes y jóvenes.

- Taller de relación sana con tu cuerpo y autoestima.

- Taller de Mindfulness.

  • Gestión de la culpa, manejo de la ansiedad, optimismo.
Consejos para superar la Depresión

Consejos para superar la Depresión

La salud mental es de vital importancia para mantener una elevada calidad de vida. Sin embargo, en muchas ocasiones esta …

sindrome postvacacional

VUELTA A LA RUTINA, SÍNDROME POSTVACACIONAL

Síndrome Postvacacional, ¿os suena? Seguro que sí.  Todos habréis escuchado en algún medio, cuando llega septiembre, …

cuando decir no

CUANTO NOS CUESTA DECIR NO

¿Qué es el NO? El valor del no, se adquiere desde la infancia puesto que forma parte de nuestra educación, nos acompaña …