Inseguridad y falta de autoestima

En Centro de Psicología Albea queremos que nuestros pacientes aprendan a controlar sus emociones y se sientan a gusto consigo mismos. Para ello, en nuestra consulta psicológica le indicaremos el tratamiento que le resultará más eficaz para superar sus problemas de inseguridad y falta de autoestima.

Nuestras terapias siguen la metodología de la psicología cognitivo-conductual. Contamos con un equipo de psicólogos especialistas en psicología clínica que enriquecen las sesiones con técnicas y conocimientos del área de la psicología positiva. Una disciplina que persigue que los pacientes alcancen el mayor bienestar emocional y psicológico.

Allá van, aquí vienen los síntomas con las flores

Como dice el refrán: “no hay tiempo que no vuelva: cada año es primavera”. ¿Sientes que en esta época del año estas …

¿Qué hay detrás de la queja?

¿Qué hay detrás de la queja?

Oigo a una mujer delante de una tienda: “Pone que abre a las 16h, son las 16h07 y aquí no hay nadie ¡será posible!”. …

Amigos y Enemigos de educar en Resiliencia

Amigos y enemigos de educar en resiliencia

La resiliencia se define como la capacidad que tiene la persona para recuperarse frente a la adversidad, sucesos traumáticos, …