La ansiedad en niños es una respuesta emocional de temor o preocupación excesiva frente a situaciones que perciben como amenazantes, aunque no lo sean. Es común en ciertas etapas del desarrollo, pero puede convertirse en un problema si interfiere con su bienestar o actividades diarias
Síntomas de ansiedad en niños
- Emocionales:
- Preocupaciones excesivas y difíciles de controlar.
- Irritabilidad y cambios de humor.
- Miedo constante y desproporcionado a situaciones específicas.
- Físicos:
- Dolores de cabeza y de estómago frecuentes sin causa médica aparente.
- Tensión muscular.
- Fatiga y problemas de sueño, incluyendo insomnio y pesadillas.
- Cognitivos:
- Dificultad para concentrarse y problemas de memoria.
- Pensamientos catastróficos y anticipación de lo peor.
- Conductuales:
- Evitación de situaciones que generan ansiedad (p. ej., negarse a ir a la escuela, evitar actividades sociales).
- Necesidad constante de reafirmación y aprobación.
- Comportamientos de búsqueda de seguridad, como quedarse cerca de los padres.