Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y de la ingesta de alimentos se caracterizan por una alteración persistente en la alimentación o en el comportamiento relacionado con la alimentación que lleva a una alteración en el consumo o en la absorción de alimentos y que causa un deterioro significativo de la salud física o del funcionamiento psicosocial.
Tipos de tca
1. Anorexia nerviosa
Las características principales son:
- Restricción de la ingesta energética persistente.
- Miedo intenso a ganar peso o engordar (o un comportamiento persistente que interfiere con el aumento de peso).
- Alteración de la forma de percibir el peso y la constitución.
Señales de advertencia
1. Cambios en los Hábitos Alimentarios
- Restricción severa de alimentos (porciones de comida pequeñas, saltarse comidas, etc.).
- Evitar alimentos (altos en calorías o grasas)
- Rituales alimentarios (cortar la comida en trozos pequeños, comer lentamente, evitar comer en público).
- Otros signos: mentir, ocultar sobre la comida.
2. Cambios en la Apariencia Física
- Pérdida de peso significativa (notable reducción en un período corto de tiempo).
- Sensibilidad al frío.
- Signos: piel pálida, caída de cabello, uñas quebradizas, etc.
3. Comportamientos relacionados con el Peso y la Imagen Corporal
- Preocupación excesiva por el peso y la figura (comentarios, redes sociales, etc.).
- Distorsión de la imagen corporal.
- Otras señales: pesarse constantemente, analizar la imagen en espejos, etc.
4. Cambios en la Actividad Física
- Ejercicio excesivo.
- Fatiga constante.
- Inquietud.
5. Cambios en el Estado de Ánimo
- Cambios bruscos de humor marcados por la irritabilidad.
- Síntomas depresión o ansiedad.
- No conciencia de enfermedad.
- Aislamiento social.
6. Cambios Fisiológicos
- Amenorrea (ausencia de períodos menstruales).
- Problemas gastrointestinales (estreñimiento, dolor abdominal, etc.).
- Sensación de mareos frecuentes.
2. Bulimia nerviosa
Las características principales son:
- Episodios recurrentes de atracones.
- Comportamientos compensatorios inapropiados y recurrentes para evitar el aumento de peso.
- Autoevaluación negativa influenciada por el peso y la constitución corporal.
Señales de advertencia
1. Cambios en los Hábitos Alimentarios
- Episodios de atracones (ingerir grandes cantidades de comida en un período corto de tiempo).
- Preferencia por alimentos altos en calorías.
- Comer rápidamente.
- Períodos de ayuno.
- Uso excesivo de laxantes, diuréticos o enemas.
- Vómito autoinducido.
2. Cambios en la Apariencia Física (signos fisiológicos)
- Fluctuación de peso.
- Signos de deshidratación (piel seca, cabello quebradizo, etc.).
- Problemas dentales.
- Dolor de garganta frecuente.
3. Comportamientos relacionados con el Peso y la Imagen Corporal
- Preocupación excesiva por el peso y la figura (comentarios, redes sociales, etc.).
- Distorsión de la imagen corporal.
- Otras señales: pesarse constantemente, analizar la imagen en espejos, etc.
4. Cambios en la Actividad Física
- Ejercicio excesivo.
- Fatiga constante.
- Inquietud.
5. Cambios en el Estado de Ánimo
- Sensación de vergüenza y culpa.
- Sensación de pérdida de control.
- Síntomas depresión o ansiedad.
- Baja autoestima.
- Aislamiento social.
3. Trastorno de atracones
Las principales características son:
- Episodios recurrentes de atracones (ingesta excesiva de alimentos en un período corto de tiempo) acompañados por una sensación de pérdida de control sobre la alimentación.
- No hay presencia de comportamientos compensatorios.
Señales de advertencia
1. Cambios en los Hábitos Alimentarios
- Episodios de atracones.
- Comer rápidamente.
- Rituales alimentarios.
- Preferencia por comer solo/a.
2. Cambios en la Apariencia Física (signos fisiológicos)
- Aumento de peso.
- Problemas gastrointestinales (malestar estomacal, acidez, etc.).
3. Comportamientos relacionados con el Peso y la Imagen Corporal
- Preocupación excesiva por el peso y la figura (comentarios, redes sociales, etc.).
- Distorsión de la imagen corporal.
- Otras señales: pesarse constantemente, analizar la imagen en espejos, etc.
4. Cambios en la Actividad Física
- Ejercicio excesivo.
- Fatiga constante.
- Inquietud.
5. Cambios en el Estado de Ánimo
- Sensación de vergüenza y culpa.
- Sensación de pérdida de control.
- Baja autoestima.
- Síntomas depresión o ansiedad.
- Aislamiento social.