Compartimos con vosotros este recurso con el fin de que desconectéis de las preocupaciones cotidianas y aprendáis a disfrutar de una relajación natural generada por vosotros mismos. Tan solo tenéis que disponer un espacio silencioso y sin distracciones, generar un ambiente adecuado, darle al play y seguir las instrucciones que va marcando la voz.
¡Esperamos que os sirva y que lo disfrutéis!
