AUDIO DE RELAJACIÓN

Compartimos con vosotros este recurso con el fin de que desconectéis de las preocupaciones cotidianas y aprendáis a disfrutar de una relajación natural generada por vosotros mismos. Tan solo tenéis que disponer un espacio silencioso y sin distracciones, generar un ambiente adecuado, darle al play y seguir las instrucciones que va marcando la voz.

¡Esperamos que os sirva y que lo disfrutéis!

Adaptación de la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson

Cuando ellos no siempre tienen ganas. Deseo Sexual Hipoactivo del hombre

Cuando ellos no siempre tienen ganas. Deseo Sexual Hipoactivo en el hombre

¡Como lo oyes! Es un mito pensar que a los hombres les apetece hacerlo siempre y a todas horas.  ¿A qué tampoco te crees …

El apego durante el primer año de vida

En cada etapa de la crianza aparecen diferentes retos en la educación de los hijos, todos ellos importantes y determinantes …

Las trampas que ponen a prueba nuestro equilibrio emocional

Las trampas que ponen a prueba nuestro equilibrio emocional

No puedo ahorrarte el disgusto de no conseguir todo lo que te propongas, no tengo consuelo para las pérdidas inevitables …