Inseguridad y falta de autoestima

En Centro de Psicología Albea queremos que nuestros pacientes aprendan a controlar sus emociones y se sientan a gusto consigo mismos. Para ello, en nuestra consulta psicológica le indicaremos el tratamiento que le resultará más eficaz para superar sus problemas de inseguridad y falta de autoestima.

Nuestras terapias siguen la metodología de la psicología cognitivo-conductual. Contamos con un equipo de psicólogos especialistas en psicología clínica que enriquecen las sesiones con técnicas y conocimientos del área de la psicología positiva. Una disciplina que persigue que los pacientes alcancen el mayor bienestar emocional y psicológico.

Infancia, adolescencia y pantallas

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Se pasa las horas pegado a la pantalla. Dice que todos sus amigos “están ahí”. Última conexión a WhatsApp a las 2 …

Allá van, aquí vienen los síntomas con las flores

Como dice el refrán: “no hay tiempo que no vuelva: cada año es primavera”. ¿Sientes que en esta época del año estas …

¿Qué hay detrás de la queja?

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Oigo a una mujer delante de una tienda: “Pone que abre a las 16h, son las 16h07 y aquí no hay nadie ¡será posible!”. …